Train niet te hard
In de voorbereiding loop je steeds meer kilometers, wat een behoorlijke belasting is. Als je dan ook nog eens harder gaat trainen, is dat vragen om problemen.
Kustmarathon: Train niet te hard
In de voorbereiding loop je steeds meer kilometers, wat een behoorlijke belasting is. Als je dan ook nog eens harder gaat trainen, is dat vragen om problemen.