Hardloper gaat wandelen

Hardloper gaat wandelen 

Edwin van Alphen uit Vlissingen loopt dit jaar tegen wil en dank alleen deWandelmarathon.



door
 Koen de Vries VLISSINGEN – Normaal is hij een hardloper, maar nood breekt wet.

Omdat Edwin van Alphen gebles­seerd is, stort hij zich dit jaar niet op de hardloopmarathon, maar op Wandelmarathon. ,,Ik heb best zin om te wandelen, maar denk dat ik binnenkort toch een rot gevoel zal krijgen. Ik zie steeds meer mensen trainen voor de hardloopmarathon en ik kan er zelf niet aan meedoen.

Dat doet pijn.”
 

De Wandelmarathon is voor Van Alphen ( 42) dus surrogaat, maar hij waakt ervoor iets neerbui­gends te zeggen over de drukst­bezette activiteit van het Kust­marathonweekend. ,, Toen ik ju­dode, vond ik voetballers maar mietjes. Een paar jaar later ging ik zelf voetballen en bleek dat heel erg mee te vallen. Daarom ben ik voorzichtig. Wandelen is makkelijker dan hardlopen, dat is zeker, maar die Wandelmara­thon zal zwaar genoeg zijn. Mis­schien wel veel zwaarder dan ik nu denk.’’

Van Alphen kampt met pijnlijke achillespezen. Het is het gevolg van iets te veel en te enthousiast hardlopen. De Vlissinger wilde vorig jaar april bij de marathon van Rotterdam binnen drie uur binnen zijn en trainde daar een half jaar serieus voor. Die missie slaagde ( 2.58.02) en dat gaf extra motivatie. Daarna piekte hij in juni in de Veluwezoom- trail ( 53 kilometer) waarin hij zevende werd, maar vierde had kunnen worden als hij in de laatste kilo­meter niet fout was gelopen.

Juist tijdens de rustperiode die daarna aanbrak, begonnen een achillespees en een kuitspier
 extra op te spelen. Na de Kust­marathon en een heel rustige Zevenheuvelenloop, was het echt over toen Van Alphen tij­dens een potje zomeravondvoet­bal ook z’n andere pees blesseer­de.

,, Ik heb m’n blessures te danken aan overbelasting. In de eerste zes maanden van vorig jaar heb ik dubbel zoveel getraind als het halfjaar ervoor. Er zaten weken bij dat ik meer dan honderd kilo­meter liep. Achteraf is dat niet slim geweest, maar als het alle­maal lekker gaat, denk je daar niet aan.’’

Na zes weken absolute rust zorg­de een misstap voor een tweede periode van zes weken inactivi­teit.
 Inmiddels is Van Alphen weer voorzichtig begonnen met hardlopen, maar de Kustmara­thon komt veel te vroeg.

,, Ik had ingeschreven voor de Kustmarathon en ook voor de Wandelmarathon”, vertelt hij. „ Met drie vrienden zou ik op zondag gaan wandelen. Eén doet niet mee, omdat hij dit voorjaar aan een achillespees is geope­reerd. Met die twee anderen wa­ren we van plan om door een ghettoblaster te gaan luisteren naar onze top tien van beste nummers allertijden. Ik weet niet of dat nog doorgaat. Met de Kustmarathon was ik maanden van tevoren al bezig. Met de Wandelmarathon ligt dat toch
 wat anders.’’





Image_0.jpg