Belangrijke instructies wedstrijdlopers Zeeuwse Kustmarathon
Vooraf:
Circa de 3e week van september wordt uw startnummer toegestuurd
Gelieve op de achterkant in te vullen: Uw gegevens en tel. nr. 0118-561620 (hulp/noodnummer)
Meefietsen met de lopers is verboden.
1e waarschuwing is 10 minuten straftijd. 2e is 30 minuten straftijd
3e waarschuwing is geen vermelding in het eindklassement.
Controle door jury en parcourswachten.
Tips:
Drink voldoende voor de start. Start rustig. Luister naar je lichaam.
Loop ontspannen (met een lach op het gezicht)
Verzorging:
Elke 5 km is een verversingspost met water, thee, sportdrank, bananen en sponzen.
(Gooi bekertjes, sponzen enz. zo dicht mogelijk bij de posten. Beslist niet in de natuur. Houd Zeeland natuurlijk schoon)
De Start:
11.30 Uiterste vertrektijd uit Sportcentrum Westenschouwen Daleboutsweg 9 4328 PN Burgh-Haamstede.
11.45 Sluiting startvakken
VAK 1: snelle lopers onder de 3.30
VAK 2: Gemiddelde lopers van 3.30 tot 4.30
VAK 3: Lopers vanaf 4.30 tot 6.00
12.00 Start Burgh (Onder de kerk)
Tot slot:
De Zeeuwse Kustmarathon is uniek in z'n soort:
* Spectaculaire start in Burgh en een "gladiatoren" finish in Zoutelande
* Heel veel muziek langs het parcours.
* Medaille en het felbegeerde "Zeeland-Marathon-Runningshirt" op vertoon van startnummer
* Voor je persoonlijke finishfoto, zie www.marathonzeeland.nl
* Veel en zeer enthousiast publiek langs het parcours.
* Jouw strijd in en met de natuur.
* Ereprijs uitreiking voor alle categorieën in de feesttent. Prijzen worden niet nagestuurd.
Heel veel loopplezier met Zeelands zwaarste maar ook mooiste uitdaging.
Succes namens het Zeelandmarathon team.
|